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随着修炼，萧尧对《武经》 “以身为炉兮，造化为工；阴阳为炭兮，万物为铜，熔炼己身兮，圆满融通” 的核心思想，理解得也更加深刻，感觉自己的肉身就像一个熔炉，体内的诸多精气和体外的天地灵气，在他神识的牵引下，不断地在任督二脉中行周天运转！
周天运转的过程中，这些体内外的精气、灵气，不断地被炼化，融入那一丝先天混元气。每运转一个周天，先天混元气就壮大一分！这便是食天地之膏腴，补自身之不足的真义！
炼化魂元的灵感，来自于道家炼气化神，炼化精气神三宝归一的法门。魂元炼入真气，除了可以增强真气，还可以增加对真气的控制力，更能做到，意到，气到，力到。精微的掌控力，既可以提升攻击力，也可以提升真气的使用效率。
萧尧走的是武道，并非单纯的炼体，练功不练气，到头白费�
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